Online Booking - Klik her!
Nyhed Herning - 60-plus træning

Hold kroppen på toppen med seniortræning

Holdet er målrettet dig som ønsker:

  • Generel træning af hele kroppen
  • Forbedre/vedligeholde kropsholdning
  • Forbedre/vedligeholde styrke og udholdenhed
  • Forbedre/vedligeholde bevægeligheden
  • Forbedre din balance
  • Få pulsen op/konditionstræning

Tilmelding til BeneFiT Herning, tlf 97217016

Vi træner i maskiner, på gulv, med store bolde mm. Du får pulsen op – og sved på panden, altid i et sjovt og hyggeligt træningsmiljø. En fysioterapeut styrer træningen og hjælper til, hvis du har brug for særlige hensyn eller har spørgsmål om dit helbred.

Tidspunkt:

Tirsdag kl. 9-10
Torsdag kl. 9-10

Pris:

Kr. 900 kr for 10 gange
Medlemmer af ældresagen 750 kr

Tilmelding:

Tlf.: 9721 7016 eller på This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. efter ’først til mølle-princippet’.

Fokus på mennesket bag - din krop, dit liv, din trivsel

  • Alt under samme tag
  • Let at komme i gang
  • Central beliggenhed
  • Høj faglighed & etik
  • Fysioterapeuter og andet autoriseret personale
  • Grundig vejledning
  • E-konsultation

    Vores fysioterapeuter kan også hjælpe dig under Covid-19. Læs mere om E-konsultationer her

  • Motion på arbejdspladsen

    I BeneFiT Øvelsesbank finder du et stort udvalg af videoer med gode øvelser og træningsprogrammer du kan lave på jobbet.

    Få pulsen op her.. BeneFiT Øvelsesbank

  • Før og efter fødsel

    Det er en fordel for både dig og dit barn at kroppen er klar til fødslen og bagefter, når der skal strammes op igen.

    Læs mere om fødselstræning

Generelle sider BeneFiT Danmark