PowerBreak – en aktiv pause
Her får du PowerBreak # 6
Næste PowerBreak kommer d. 30. november
Øvelse #15 - Stående rotation
Øvelse #8 - Foroverbøjet sideløft med elastik
Gode øvelser til kontoret.
Træningsøvelse 8
Øvelse #42 - Jumping squats
Gode øvelser til kontoret.
Træningsøvelse 42
Du er altid velkommen til at kontakte BeneFiT Danmark for yderligere information.
Udfyld kontaktformular
Klik her for at læse mere om vores ydelser til virksomheder:
Sund virksomhed