PowerBreak – en aktiv pause
Her får du PowerBreak #9
Næste PowerBreak kommer d. 5. juli
Øvelse #18 - T-spine mobillisering bag stol
Øvelse #16 - Rør ved tæer med stræk
Gode øvelser til kontoret.
Træningsøvelse 16
Øvelse #53 - 1-bens knæløft med armstræk
Gode øvelser til kontoret.
Træningsøvelse 53
Du er altid velkommen til at kontakte BeneFiT Danmark for yderligere information.
Udfyld kontaktformular
Klik her for at læse mere om vores ydelser til virksomheder:
Sund virksomhed