En del af Benefit Søndersø Fysioterapi & Fitness
Centralt i Morud ligger Benefit Morud Fysioterapi, sammen med lægehuset. Der er gratis parkering og offentlig transport, lige uden for døren.
Vi tilbyder fysioterapi af høj kvalitet, med tilskud fra den offentlige sygesikring, men det er også muligt at komme til uden en henvisning. Vi har desuden aftaler med forsikringsselskaber og Sygesikring Danmark.
Vi har mange års erfaring og efteruddannelse og vil derfor kunne hjælpe dig med dine smerter og skader.
Af særlige områder kan nævens:
- Ryg og nakkesmerter
- GynObs fysioterapi (Gynækologi og Obstetrik)
- Idrætsskader
- Smerter i skulder, knæ og underben.
- Laserbehandling til behandling af inflammatoriske og langvarige smerteproblematikker
Vi tilbyder også diverse typer holdtræning – Se nedenstående.
For kommende hold og yderligere info fra os anbefaler vi at du følger med på vores Facebookside
BeneFiT Morud ligger lige ved siden af lægehuset - overfor brugsen.
Fysioterapeut Jesper Fried Vive er på klinikken i hverdagene.
Fysioterapeut Camilla Tang Andersen er på klinikken Mandag og Torsdag
Det vil være muligt at få behandling både først og sidst på dagen
Bestil tid til fysioterapi online via Complimenta App (complimentawork.dk) elle ring på 64 89 3001 (gør opmærksom på at du ønsker at bestille tiden i Morud)
Find Morud Fysioterapi
Klinikken ligger centralt i Morud, med gratis parkering og busholdeplads lige uden for døren.
Kommer du fra Odense skal du bare ud af Rugaardsvej, så er du i Morud. Det tager stort samme tid om du fra Odense NV skal til centrum eller ud til os – bare med mindre trafik.
Fysioterapeutiske Hold
FysioPilates
FysioPilates er effektivt og samtidig skånsomt træning, der lærer dig at benytte din krop på en sund måde. FysioPilates fokuserer på at optimere dine muskelstrategier, således at unødige muskelspændinger i det daglige undgås. Træningen er skånsom og alligevel udfordrende og særlig velegnet til træning af hele kroppen uanset alder og træningsniveau.
Øvelserne fokuserer på stabilitet, styrke, udholdenhed og fleksibilitet, således at kroppen kan arbejde ubesværet og hensigtsmæssigt.
Øvelserne udføres i et roligt tempo, og åndedrættet benyttes til at aktivere muskler og slippe spændinger. FysioPilates træning hjælper til en bedre holdning, øget kropsbevidsthed og bedre koordination.
Stærk Kvindekrop
Holdet er for dig som er træt af, at du har problemer med at holde på vandet, som ønsker en stærkere og mere funktionel krop, så du uden at skulle bruge mange tanker omkring at knibe sammen i bækkenbunden, kan grine højt, lege med børn og børnebørn og lunte en tur i skoven.
Træningen er en kombination af fokuseret bækkenbundstræning, pilates og øvelser med egen kropsvægt. Kræver at man ubesværet kan komme op og ned fra gulvet.
Fokus på at anvende opspænd i bækkenbunden på en funktionel måde, så den lærer at samarbejde med resten af kroppen.
Instruktør: Camilla Tang Andersen
Aktive Seniorer
Har du ønsker om at være aktiv - og forblive aktiv er dette holdet for dig. Vi træner generel udholdenhed og muskelstyrke, balance og koordination og hvad der ellers skal til for at holde kroppen frisk og aktiv.
Målgruppen for holdet er deltagere på 60+ som har et rimeligt aktivitetsniveau i dagligdagen. Du skal være selvhjulpen og f.eks. helst være i stand til at kunne komme ned på gulvet og op igen, eller have modet på at træne det.
Instruktør: Jesper Fried Vive
Seniortræning
Seniortræning er holdet tiltænkt til dig som har brug for ekstra støtte og træning i trygge omgivelser. Timen er opbygget af først en halv times stolegymnastik hvor vi kommer hele kroppen rundt med siddende øvelser. Herefter trænes der i små stationer med fokus på balance, styrke og koordination.
Du kan sagtens være med på holdet trods gangbesvær, stok og rollator kan medbringes og inddrages i træningen.
