BeneFiT Viborg

Marsk Stigs Vej 2C Se kort

8800 Viborg

Telefon 87 50 01 04

Email Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
- Se åbningstider
  
  Man - Tors: kl. 07.00-18.00 Fre: 07.00-17.00 Telefonerne åbner kl. 08.00
Ring 87 50 01 04

Skriv til klinikken

Far barn fit

Far-Barn-FiT

Træning for fædre og babyer på barsel

Er du far og på barsel, og kunne du godt tænke dig at lave noget aktivt sammen med dit barn?

Vil du stimulere dit barns udvikling, have det sjovt og selv få trænet din krop godt igennem?

Så er Far-Barn-FiT det helt rigtige for dig.

Hvad laver vi til Far-Barn-FiT?

Far-Barn-FiT har fokus på at lave øvelser og aktiviteter, der styrker både barn og voksen. Der vil være forskellige øvelser, som stimulerer dit barns motorik og udvikling, men der vil også være både styrke og konditionsøvelser, der træner hele farkroppen. På holdet træner du sammen med andre fædre på barsel, og vi skal have det sjovt samtidig med, at vi får sved på panden.

Kort om Far-Barn-FiT

- Styrke- og konditionstræning til hele farkroppen

- Tumle, lege og styrke børnene gennem leg

- Udvikler dit barn motorisk

- Bevæge sig og have det sjovt sammen med andre fædre på barsel

Hvornår foregår Far-Barn-FiT og hvem varetager holdet?

Holdet kører hver fredag kl. 09.00 – 10.00 hos BeneFiT Viborg Fysioterapi på Marsk Stigs Vej 2C. Træningen varetages af fysioterapeut Christian Glavind, som har erfaring med træning af fædre og babyer.

Hvor længe varer et forløb og hvordan tilmelder jeg mig?

Du kan selv vælge om du vil købe et 4 ugers forløb eller et 8 ugers forløb. Du tilmelder dig ved at kontakt BeneFiT Viborg fysioterapi på Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. eller på tel. 8750 0104.

Vi opstarter nye forløb hver 8. uge med første forløb fredag i uge 11 (2023)

Hvad koster et forløb med Far-Barn-FiT?

Et forløb på 4 uger koster 500 kr.

Et forløb på 8 uger koster 1.000 kr.

Her fortæller fysioterapeut Christian Glavind om sin motivation for at starte holdet.

Jeg oplevede selv under barsel at der var mange tiltag til mor/barn på barsel, men at det var svært at finde noget til far/barn. Jeg oplevede samtidig det var svært at aktivere og blive ved med at have ideer til at tumle med barnet - hvorfor jeg kunne tænke mig at skabe et hold hvor der er plads til tummel, leg og udvikling for både barn og far - og hvor man møder andre ligesindede fædre.

Vil du vide mere om Far-Barn-FiT eller har du spørgsmål så kontakt os meget gerne på Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. eller på tel. 8750 0104

Fokus på mennesket bag - din krop, dit liv, din trivsel

Alt under samme tag
Let at komme i gang
Central beliggenhed
Høj faglighed & etik
Fysioterapeuter og andet autoriseret personale
Grundig vejledning

I gang, få hjælp, spørgsmål mv.?

Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du vil vide hvordan vi kan hjælpe dig.

Akupunktur hos BeneFiT

Har du problemer med smerter flere steder i kroppen, vil en behandling med akupunktur ofte hjælpe dig. Er dine smerter over længere tid blevet forværret, og er de blevet et generende element i din hverdag, så anbefaler vi dig, at du søger hjælp hos din egen læge eller kontakter din lokale fysioterapeut. Er det blevet en hæmsko for dig med kraftige smerter i løbet af din dag, hvor det er svært at opretholde den normale arbejdsdag, og oplever du, at der er behov for flere hvil i løbet af din dag? Hos BeneFiT Odense er vi uddannet til at give dig en effektiv behandling med akupunktur.

Hvad er mulighederne med fysioterapi?

Fysioterapi er med til at sikre, at kroppens funktioner fungerer optimalt. Har du problemer med smerter eller gener, kan du med fordel kontakte din lokale fysioterapeut, der kan hjælpe dig med disse. Fysioterapi hjælper dig med kroppens nervesystem, muskler, lede og knogler. Hensigten er at forbedre dens funktioner og bevægelser.

Graviditetsmassage

Det er altid dejligt at gøre noget godt for dig selv eller en, du holder af. Hos BeneFiT i Dronninglund tilbyder vi graviditetsmassage. Under en graviditet kan der opstå forskellige gener, og derfor kan det være tiltrængt med en omgang massage.

BeneFiT Service Modal

Hele vores organisation arbejder tæt sammen på tværs af sundhedsfaglige specialer og på tværs af geografien, for aktivt at udnytte den nyeste viden om sundhed og menneskelig adfærd.