• H. I. Biesgade 6 A Se kort
    9500 Hobro
    Telefon 98 52 26 22
    Email Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
    • Se åbningstider
      Sikkermail: Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
      Telefontider:
      Mandag - Fredag: kl. 08.00 - 12.00
      Træningscenter:
      Mandag: 7.00-10.00 og 15.00-18.00
      Tirsdag: Lukket
      Onsdag: 15.00-17.30
      Torsdag: 7.30-10.00 og 15.00-18.00
      Fredag: 7.00-10.00 og 13.00-14.00
      Der kan forekomme ændringer i åbningstiderne i ferieperioder.
Hovedpine - En specifik træning

Hovedpine

En specifik træning – og undervisningsforløb

Tilmelding til nye hold 2. kvartal 2023

Det specifikke hovedpineforløb benytter træning og undervisning til behandling af din hovedpine

Forløbet består af undervisning og holdtræning i 6 uger med 2 ugentlige træningspas.

- 2 x 30 minutters cafe/undervisning i nyeste viden indenfor hovedpine og behandling.

- 6 ugers holdtræning, 2 gange ugentligt af én times varighed.

Træningen vil variere fra gang til gang og der vil blive benyttet forskellige træningsformer og redskaber.

Der trænes efter de nationale kliniske retningslinjer.

Forløbet kan foregå sideløbende med at du modtager anden behandling af din hovedpine.

Indholdet i undervisningen er:

- Viden om de forskellige hovedpinetyper – hvilken én type(r) har du?

- Behandlingsformer

- Håndtering/hjælp til selv-hjælp

- Udlevering af materiale der kan anvendes efterfølgende

Indholdet i træningen:

- Konditionstræning

- Styrketræning

- Undervisning i afspænding

Der vil være 2x café lagt ind i forløbet som ligger før mandagstræningen. 
Første cafe vil være d. 20/2 kl. 15.00 - 15.30 og anden cafe vil være d. 6/3 kl. 15.00-15.30
Cafeen vil omhandle viden omkring de forskellige hovedpine typer og behandling/håndtering af hovedpine. 
Der vil være træning mandag + onsdag Afventer nyt hold og nye tider

Desuden håber vi på, at du som deltager vil få en dialog med andre i samme situation, så du får mulighed for erfaringsudveksling.

Det forventes, at du kan forstå og tale dansk.

Dato og tid: 

Fra:       2. kvartal 2023

Til:           2. kvartal 2023

Mandag og onsdag 

kl.:         Afventer nyt hold og nye tider

Pris: 1800,- kr.

Sidste tilmelding: Afventer nyt hold og nye tider

Fokus på mennesket bag - din krop, dit liv, din trivsel

  • Alt under samme tag
  • Let at komme i gang
  • Central beliggenhed
  • Høj faglighed & etik
  • Fysioterapeuter og andet autoriseret personale
  • Grundig vejledning
Kontakt Bene-FiT

I gang, få hjælp, spørgsmål mv.?

Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du vil vide hvordan vi kan hjælpe dig.

BeneFiT Service Modal



Telefon:
Email
Åbningstider
© BeneFiT Danmark