Spejlterapi

Spejltræning anvendes altid sammen med anden form for træning. Oftest bruges det til træning af den ramte arm. Teorien bag spejlterapi går ud på at snyde sin hjerne til at tro, at man bevæger sin lammede arm, når man ser den raske bevæge sig som et spejlbillede. Den skadede del af hjernen kan aktiveres på denne måde.

Under spejltræning placeres den ramte arm bag et spejl, der står foran dig, så du kan have en arm på hver side af spejlet. Fysioterapeuten instruerer dig i øvelser, som du skal forsøge at lave med begge arme.

Forskning viser, at det er relevant at anvende spejltræning i den sene rehabiliteringsfase, som er perioden 3-6 måneder efter en skade. Der er dog yderligere erfaring for god effekt i nogle andre tilfælde, hvor armfunktionen er dårlig, fordi man har tillært sig ikke at bruge armen (learned nonuse). Der skal være nogen armfunktion for at kunne anvende spejltræning efter 6 måneder. Du vil evt. kunne selvtræne hjemme.

Spejlterapi varer som udgangspunkt minimum 5 uger.

Findes hos klinikker

BeneFiT kan også tilbyde

Kontakt Bene-FiT

I gang, få hjælp, spørgsmål mv.?

Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du vil vide hvordan vi kan hjælpe dig.

Fokus på mennesket bag - din krop, dit liv, din trivsel

  • Alt under samme tag
  • Let at komme i gang
  • Central beliggenhed
  • Høj faglighed & etik
  • Fysioterapeuter og andet autoriseret personale
  • Grundig vejledning

BeneFiT er mere end fysioterapi..

BeneFiT er et fællesskab af fysioterapiklinikker med mere end 200 medarbejdere med sundhedsfaglig baggrund - fordelt på 23 lokationer.

Klinikkerne er lokalt forankrede og fører en række forskellige tilbud og ydelser målrettet din sundhed og livsstil. BeneFiT arbejder primært med fysioterapi - men tilbyder også andre sundhedsydelser lige fra akupunktur til ergonomisk vejledning på din arbejdsplads.

Du behøver ikke at have ondt for at få det bedre.

Kontakt os allerede idag

© BeneFiT Danmark