Motion & Hold Stenstrup
- sundhed, faglighed og tryghed for alle
Hos BeneFiT i Stenstrup udbyder vi en lang række muligheder indenfor motion og holdtræning. Vi kan hjælpe dig med at styrke din krop og forebygge skader. Vi kan guide dig gennem de rigtige øvelser, så du reducerer dine rygsmerter, eller vi kan få dig tilbage på niveau efter en skulderskade. Fagligheden er i top og vores motionstilbud og forskellige holdtræning foregår i trygge rammer. Se vores udbud her på siden, eller kontakt os og hør nærmere om mulighederne for dig.
- Rygtræning
- Nakke-/skuldertræning
- Personlig træning
- Cirkeltræning
- Seniorgymnastik
- Træn på abonnement
- Bold-hold
- Godt Liv med Artrose i Danmark - GLAD
- BeneFiT Idrætsscreeninger
- Sclerosehold
- Parkinsonshold
- Balancehold
- Knætræning
- Golf Fitness
- Golf Body Test
Derudover har vi følgende motionstilbud:
- Yoga for alle
Kontakt klinikken for mere information om vores knæ og knæ- hoftehold
Om træning
Motion & hold hos BeneFiT giver dig tryghed og kompetent rådgivning, når du ønsker at motionere og træne effektiv og korrekt. Fysioterapeuten kan vejlede dig, så du undgår skader og sikrer dig maksimalt udbytte at din aktivitet.
Hos BeneFiT får du:
- Korrekt træning
- Maksimalt udbytte
- Vi hjælper dig til at nå dine mål!
- Personlig og professionel vejledning
I gang, få hjælp, spørgsmål mv.?
Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du gerne vil vide hvordan vi kan hjælpe dig eller du har spørgsmål.