Online Booking - Klik her!
Osteoporose-træning

Osteoporose-træning

– styrk dine knogler, muskler og led

Lider du af osteoporose, også kendt som knogleskørhed, eller er du i risikogruppen for at udvikle det, så kan osteoporose-træning hos BeneFiT hjælpe dig. Osteoporose-træning hos BeneFiT fokuserer på at styrke dine knogler, muskler og led gennem fysisk aktivitet.

Osteoporose-træning henvender sig til alle med osteoporose. Har du nogle af følgende ønsker eller symptomer, er osteoporose-træning noget for dig:

  • Styrke dine knogler
  • Styrke muskler og led
  • Forebygge forværring af symptomer
  • Sammenfald i ryggen
  • Smerter fra ryg, nakke og andre led
  • Vejledning og rådgivning om osteoporose

Hvorfor osteoporose-træning?

Fysisk aktivitet og træning er en vigtig del af behandlingen og forebyggelsen af osteoporose. Osteoporose-træning hos BeneFiT består af fysiske øvelser, som reducerer dine symptomer og forebygger udvikling af nye symptomer. Oplever du smerter eller ømhed fra muskler og led kan osteoporose-træning hos BeneFiT være en løsning for dig.

Hvordan foregår det?

Osteoporose-træning foregår som holdtræning i vores velindrettede træningssale. Udover fysisk træning vil der også indgå elementer af rådgivning om hensigtsmæssig adfærd og ergonomisk vejledning.

Praktiske oplysninger

Osteoporose-træning finder du hos BeneFiT i:

I gang, få hjælp, spørgsmål mv.?

Kontakt Bene-FiT

Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du gerne vil vide hvordan vi kan hjælpe dig eller du har spørgsmål.

Andre behandlingsmuligheder

Prøv også at læse om:

BeneFiT er mere end fysioterapi..

BeneFiT er et fællesskab af fysioterapiklinikker med mere end 180 medarbejdere med sundhedsfaglig baggrund - fordelt på 22 lokationer. Klinikkerne er lokalt forankrede og fører en række forskellige tilbud og ydelser målrettet din sundhed og livsstil. BeneFiT arbejder primært med fysioterapi - men tilbyder også andre sundhedsydelser ligefra akupunktur til ergonomisk vejledning på din arbejdsplads.

Du behøver ikke at have ondt for at få det bedre.

Kontakt os allerede idag...

Osteoporose-træning finder du hos BeneFiT i:

Fokus på mennesket bag - din krop, dit liv, din trivsel

  • Alt under samme tag
  • Let at komme i gang
  • Central beliggenhed
  • Høj faglighed & etik
  • Fysioterapeuter og andet autoriseret personale
  • Grundig vejledning
  • Glade og tilfredse virksomheder

    BeneFiT er en landsdækkende kæde med mange glade & tilfredse virksomhedskunder. Du kan se et udpluk af dem under vores referencer - Skal du også være her?

  • Motorisk udvikling og læring hos børn

    Børns motoriske udvikling sker gennem bevægelse. Men hos nogle børn foregår denne læring langsommere end hos andre jævnaldrende.

    Læs mere her.. Motorisk udvikling hos børn

  • Døjer du med svimmelhed?

    Årsager og gode råd om behandling af din svimmelhed.
    Læs mere her: Svimmelhed

Generelle sider BeneFiT Danmark

Vi bruger cookies til at huske dine valg og til statistik. Klikker du videre på siden, accepterer du, at der sættes cookies til disse formål. Læs mere her..