Pausegymnastik

– øget overskud og mere energi i hverdagen

Vidste du, at få simple elastikøvelser kan give mere energi, øget overskud og bedre trivsel på arbejdspladsen? BeneFiT tilbyder pausegymnastik, der kan integreres i hverdagen på arbejdspladsen. Læs mere om det her.

Pausegymnastik med BeneFiT giver virksomhedens medarbejdere:

  • Mere energi
  • Øget overskud
  • Personalegode
  • Fællesskab

Pausegymnastik hjælper på ømme nakker og skuldre

Pausegymnastik er en god måde at fjerne ømhed og stivhed i kroppen på. Pausegymnastik kan også være med til at forebygge smerter fra nakke/skuldre og andre kropsregioner, hvor vi ofte bliver ømme når vi går på arbejde. Selv få øvelser i løbet af en arbejdsdag kan være med til at reducere sygefraværet og øger trivslen blandt medarbejderne.

Simple elastikøvelser

Se en video med 3 simple elastikøvelser her - der kan laves i løbet af en arbejdsdag.

Pausegymnastik én eller flere gange om ugen

BeneFiT har aftaler med virksomheder, hvor vi varetager pausegymnastik én eller flere gange om ugen. Pausegymnastikken varetages altid af en autoriseret fysioterapeut og tilrettelægges i samarbejde med jer. Fysioterapeuten har viden om, hvilke muskler, der er vigtige at træne indenfor de forskellige brancher på arbejdsmarkedet. Vi varetager pausegymnastik for alle typer af virksomheder og ansatte lige fra kontoransatte hos Region Midt til mekanikere hos Sølvsten biler.

Vil du vide mere om dine muligheder for pausegymnastik så kontakt BeneFiT her.

Sund virksomhed

I dag leverer vi sundhedsordninger der indeholder:

Her kan du læse lidt mere om, hvem vi er: Om BeneFiT

Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du gerne vil vide hvordan vi kan hjælpe dig eller du har spørgsmål.

  • 8877 9397
  • Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
  • Udfyld kontaktformular
Klik her for at læse mere om vores ydelser til virksomheder: Sund virksomhed

Fokus på mennesket bag - din krop, dit liv, din trivsel

  • Alt under samme tag
  • Let at komme i gang
  • Central beliggenhed
  • Høj faglighed & etik
  • Fysioterapeuter og andet autoriseret personale
  • Grundig vejledning

BeneFiT er mere end fysioterapi..

BeneFiT er et fællesskab af fysioterapiklinikker med mere end 180 medarbejdere med sundhedsfaglig baggrund - fordelt på 22 lokationer.

Klinikkerne er lokalt forankrede og fører en række forskellige tilbud og ydelser målrettet din sundhed og livsstil. BeneFiT arbejder primært med fysioterapi - men tilbyder også andre sundhedsydelser ligefra akupunktur til ergonomisk vejledning på din arbejdsplads.

Du behøver ikke at have ondt for at få det bedre.

Kontakt os allerede idag

© BeneFiT Danmark

Joomla! fejlsøgningskonsol

Session

Profilinformation

Hukommelsesforbrug

Database forespørgsler