Online Booking - Klik her!
Højbjerg Nyhed Glad

GLAiD-HOLD I BeneFiT Højbjerg

Du får både viden om artrose og vejledning til at komme sikkert igennem et træningsforløb. Træningsforløbet foregår over otte uger med træning to gange om ugen.

GLAiD-holdet henvender sig til alle med slidgigt i hofte eller knæ uanset alder og grad af artrose. Træningen tilpasses dit fysiske niveau.

Træning består af neuromuskulær træning (NEMEX), som indeholder dynamisk og statisk styrke-, udholdenheds- og bevægeligheds-øvelser af hofte og knæ.

Fysioterapeuterne Merete Andersen og Anne Krabbe er uddannede GLAiD instruktører og varetager holdene i BneFiT Højbjerg Fysioterapi. Kontakt klinikken for yderligere information.

Læs mere om Artrose/GLA:D træning her...

BeneFiT Klinikker:

BeneFiT Højbjerg
Saralyst Alle 40 Se kort
8270 Højbjerg
Telefon 8614 9089
Email This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Åbningstider
Man- Tors: kl. 8.00-18.00
Fre: 08.00-16.00

Fokus på mennesket bag - din krop, dit liv, din trivsel

  • Alt under samme tag
  • Let at komme i gang
  • Central beliggenhed
  • Høj faglighed & etik
  • Fysioterapeuter og andet autoriseret personale
  • Grundig vejledning
  • CIRKELTRÆNING

    Søger du en effektiv træningsform, hvor du træner varieret med mange forskellige øvelser?

    BeneFiT Højbjerg tilbyder nu cirkeltræning på hold, hvor alle kan være med, uanset alder og niveau, vi tilpasser intensiteten efter dit behov.

    Læs mere her …

  • GLAiD-HOLD I BeneFiT Højbjerg

    Vi starter nu nyt GLAiD-hold op. GLAiD er målrettet træning til dig med slidgigt i knæ eller hofte. Lær at takle din artrose (slidgigt) og træn dig til mindre smerte og bedre funktion.

    Læs mere her...

  • Glade og tilfredse virksomheder

    BeneFiT er en landsdækkende kæde med mange glade & tilfredse virksomhedskunder. Du kan se et udpluk af dem under vores referencer - Skal du også være her?

  • Før og efter fødsel

    Det er en fordel for både dig og dit barn at kroppen er klar til fødslen og bagefter, når der skal strammes op igen.

    Læs mere om fødselstræning

  • Genoptræning hos BeneFiT

    Som noget nyt pr. marts 2019, har du ret til frit valg af leverandør på genoptræningsplaner fra sygehuset efter paragraf 140.

    Læs mere om genoptræning her.. Genoptræning hos BeneFiT

Generelle sider BeneFiT Danmark

Vi bruger cookies til at huske dine valg og til statistik. Klikker du videre på siden, accepterer du, at der sættes cookies til disse formål. Læs mere her..